비교 스트레스1 사회적 비교 이론: 우리는 왜 남과 비교하는가? 사회적 비교 이론: 우리는 왜 남과 비교하는가?왜 우리는 끊임없이 남들과 비교하며 살아갈까요? 비교가 때로는 동기부여가 되지만, 때로는 불안과 열등감을 유발하기도 합니다. 안녕하세요, 여러분! 오늘은 ‘사회적 비교 이론(Social Comparison Theory)’에 대해 이야기해 보려고 합니다. 우리는 종종 다른 사람과 자신을 비교하며 자신의 위치를 확인합니다. 예를 들어, SNS에서 친구들의 화려한 일상을 보며 자신과 비교하거나, 직장에서 동료의 성과를 보고 동기부여를 얻기도 합니다. 그렇다면 사회적 비교는 필연적인 것일까요? 그리고 그것이 우리의 삶에 미치는 영향은 무엇일까요? 이번 글에서는 사회적 비교 이론의 개념과 유형, 긍정적·부정적 영향, 그리고 건강한 비교를 위한 방법에 대해 살펴보겠.. 2025. 3. 14. 이전 1 다음
